Viaggiare in auto d’estate: 5 consigli per evitare disagi e viaggiare sicuri

4. Non sottovalutare la stanchezza e il colpo di calore

Uno degli aspetti più pericolosi dell’estate è il colpo di calore alla guida. Guidare per ore, con il sole in faccia e temperature interne non ben regolate, può causare:

• mal di testa
• calo della concentrazione
• sonnolenza improvvisa
• senso di nausea

Il consiglio è semplice ma efficace: fermarsi ogni due ore, bere acqua, evitare pasti pesanti e tenere l’abitacolo fresco ma non glaciale (l’ideale è una temperatura tra 21°C e 24°C). Se si viaggia con bambini o anziani, queste regole diventano ancora più importanti. E no, non lasciate mai nessuno in auto, nemmeno per pochi minuti.

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